Shiatsu wird auf einer Matte am Boden ausgeführt. Da die Behandlung mit bekleidetem Körper erfolgt, sollten Sie leichte Baumwollkleidung tragen (am besten Jogginghose, Shirt, Socken), um sich wohlzufühlen. Auch sollten Sie nicht mit einem vollen Magen zur Behandlung kommen und etwa zwei Stunden vorher nichts essen.
Eine Shiatsu-Behandlung dauert 50 Minuten. Hinzu kommen etwa zehn Minuten für das Vor- und Nachgespräch. Für den ersten Termin planen Sie bitte 90 Minuten ein, damit wir genug Zeit zum Erstellen einer energetischen Diagnose haben und ich die Behandlung individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abstimmen kann. Es empfehlen sich mehrere Behandlungen in Folge, da dadurch eine größere und nachhaltigere Wirkung erzielt werden kann.
Die energetische Diagnose erfolgt nach den Lehren von Yin und Yang sowie den fünf Elementen. Je nach Diagnose wird Druck auf die entsprechenden Meridiane und Tsubos (Akupunkturpunkte) ausgeübt. Dehnungen und Rotationen gehören ebenfalls zu der ganzheitlichen Behandlung. Ergänzend können auch Moxa, Schröpfen und Ingwerkompressen eingesetzt werden. Zusätzlich zeige ich Ihnen gerne auch individuelle Übungen für zu Hause und gebe Ihnen Ernährungstipps, um die Wirkung der Behandlung zu unterstützen.
Termine nach telefonischer Vereinbarung, nach Absprache auch gerne bei Ihnen zu Hause!